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运动有助于维持良好的体形，改善心情和提高工作效率，并能够降低很多疾病的风险。肥胖者应优先选择游泳、骑自行车等减少关节承重和冲击的运动。运动前热身、运动后拉伸是避免运动损伤的诀窍。运动时感到任何不适时应立即停止。有基础疾病者应在医生的指导下运动。
20世纪80年代，“敦煌的女儿”樊锦诗负责编制莫高窟的科学记录档案，当她看到1908年的《敦煌图录》大吃一惊，对比照片发现当时的莫高窟壁画、彩塑等文物，或退化，或模糊，或丢失，已大不如七八十年前那么清晰和完整。当得知图像数字化储存在计算机中可以永远不变，她提出使用计算机技术保存濒临危险的莫高窟壁画，建设“数字敦煌”资源库，实现敦煌文物信息的永久保存和永续利用。
2021年，井下遇到了一个难题，掘进队在早班检修时，设备和线缆一切正常，但到生产开始时，工作面的传感器就无规律地闪断，严重影响生产。“一定要弄清楚到底是怎么回事。”李岩在井下值守10多个小时后发现了问题所在――梭车经过时产生的磁场干扰了传感器的正常工作。他立即提出并实施了一系列优化方案，有效解决了这一问题。
中南民族大学化学与材料科学学院高分子材料与工程专业2020级学生，蒙古族，中共党员。曾获中国大学生高分子材料创新创业大赛一等奖、中国复合材料学会大学生科技创新竞赛优胜奖。作为第一作者和第二作者，分别发表2篇SCI一区论文。作为发明人之一，申请并获2项国家发明专利授权，助力解决高端环氧树脂的技术难题。