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“进入立夏以后，日出早而日落晚，白昼的时间长，起居最好能顺应自然规律。适当推迟睡眠时间，提前起床，有利于让人体阳气外发，阴气内伏。”黎斌表示，随着气温逐渐升高，夜间睡眠时间相对不足，人们在午后容易出现疲乏困顿的情况，适当午睡或闭目养神，可消除疲劳，但午睡的时间不宜太长，一般以30分钟为宜。
郭福祥，故宫博物院研究馆员，故宫研究院钟表研究所所长。在故宫博物院长期从事宫廷文物的保管、陈列和研究工作，主持故宫第一个分馆故宫鼓浪屿外国文物馆的展陈工作，主持赴香港、英国的清宫科学仪器、故宫藏钟表文物以及“有界之外：卡地亚-故宫博物院工艺与修复特展”等大型展览。研究兴趣主要在中国钟表史和宫廷钟表收藏史、宫廷帝后玺印、中西文化交流、乾隆时期的玉器史和宫廷生活方面。出版有《明清帝后玺印》《中国皇帝与洋人》《钟表的中国传奇》(法文版)《时间的历史映像-中国钟表史论集》等专著。
长安大学公路学院桥梁与隧道工程专业2020级博士研究生，中共党员。连续2次获国家奖学金，获“中国大学生自强之星”奖学金、“芙蓉学子・自强不息”奖学金，获陕西省优秀共青团员称号。发表SCI及EI期刊论文9篇，获省级以上科研竞赛奖励18项。担任2023年高校党组织示范微党课主讲人。
新华通讯社社长、新华社国家高端智库学术委员会主任傅华表示，在中国共产党领导下，中国人民成功走出了中国式现代化道路。习近平主席围绕中国式现代化发表了一系列重要论述，深刻阐释了中国式现代化的内涵和本质，对世界现代化理论作出了重大创新。中国始终秉持“立己达人”的精神和“四海一家”的理想，与各国共享发展机遇、共创美好未来，既造福中国人民、又促进全球共同发展，将给世界带来积极而深远的影响。