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韩娟表示,饮食方面应以清淡为主,少吃油腻、麻辣等刺激性食物,特别要忌食一些肥甘滋腻、易生痰湿的食物。建议多饮白开水,常吃具有清利湿热作用的食物,如苦菜、赤小豆、冬瓜、西红柿、鸭肉等。韩娟指出,苦菜含有蛋白质、脂肪、碳水化合物以及多种无机盐、维生素等营养成分,可以清热、凉血、解毒,对疖肿、吐血、鼻出血、便秘、感冒等都有着很好的防治作用。但不是所有的人群都适宜“吃苦”,脾胃虚寒的人群应慎食苦菜。
举办“月饼制作坊”活动,邀请匈牙利糕点师现场制作“匈牙利式月饼”;推出介绍中国苏绣与匈牙利马丘刺绣的系列视频;用“匈牙利扬琴”辛巴龙演奏中国民族乐曲……中匈艺术文化在交流和对话中相互碰撞融合,增进了匈牙利民众对中国文化的了解和喜爱。
健康中国,营养先行。作为全国鲜奶行业的创新者与领先者,光明乳业始终关注国民营养健康。发布会上,黄黎明代表光明乳业致辞。他表示,光明乳业作为扎根和成长于上海的乳制品企业,在百年发展进程中,一直致力为提升全民的营养健康水平贡献光明力量。光明乳业始终坚守“创新引领未来”的发展理念,不断探索高品质发展之路。未来,光明乳业仍将深耕“领鲜”战略,持续深耕产品创新和科技研发,继续秉持领军者的姿态,引领鲜奶行业繁荣发展,为消费者带来更鲜活营养的鲜奶选择。
本报北京5月19日电 (记者王云杉)记者从日前召开的全国城镇老旧小区改造工作现场会上获悉:2019―2023年,全国新开工改造城镇老旧小区22万个,惠及居民3800多万户、约1亿人。更新改造水电气热等老化管线管道近30万公里,增加文化休闲、体育健身场地2600多万平方米,增设养老、托育、便民市场等社区服务设施6.8万个。