“空气环境条件允许的情况下鼓励以户外活动为主，儿童青少年要有意识的增加户外活动和体育锻炼。保障每天体育锻炼1小时、校内和校外日间户外活动各1小时。可以选择喜欢的运动方式，坚持下来，让运动成为生活的一部分。”王洪蓉建议，每周至少有3天进行高强度有氧运动，如快走、骑车、游泳、球类运动等。以及强化肌肉力量或骨健康的抗阻运动，如弹力带运动等。对体育运动兴趣不高的儿童青少年，可在周末和节假日去户外爬山、骑自行车、露营等。

      “我是社旗县下属乡镇的一位学生家长，近期在孩子学校参观后有感于学生们的阅读情况，特提出一些个人的看法。”近日，南阳市社旗县一位家长在留言板上就小学图书阅览室开放等问题提出建议：希望阅览室对学生开放并建立台账；实行智能图书管理系统及加强图书管理员职责；尽量兼顾图书多样性问题，小学阶段应多投放启蒙类书籍。今天必中四不像图

      中青旅遨游旅行推出多款深度游暑期路线，覆盖多个全新目的地，在北欧路线产品中，设计罗弗敦群岛、塞尼亚岛、索玛诺伊、安德内斯等小众目的地玩法；在南欧路线产品中，增加马耳他、意大利西西里岛、西班牙加纳利群岛等新目的地，解锁地中海新玩法。深度挖掘多个欧洲新鲜目的地，以满足不同游客的探索需求，获得更丰富的旅行体验。今天必中四不像图

      意见对做好金融“五篇大文章”的监管支持工作提出明确要求。强调要强化监管引领，持续完善“五篇大文章”政策体系，加强统计监测分析和评估检查，推动完善外部环境，确保相关工作取得实效。要严防违法违规金融活动，切实维护金融市场秩序和社会稳定。鼓励因地制宜、先行先试，加强经验交流和典型宣传，加快形成可复制、可推广的实践经验。今天必中四不像图（撰稿：戴朋纨）