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“甲状腺疾病的预防和及时检测诊断是关键。”邹本良建议，对于具有明确甲状腺病史的人群，应每年进行一次甲状腺功能和超声检查；对于甲状腺疾病高危人群，出现不适症状时应积极完善相关检查。日常生活中，应保持适碘饮食、均衡营养、适量运动、充足睡眠，以及愉快的心情和乐观的生活态度。

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澳门一肖一码100准此外，随着对防晒产品的深入了解与消费观念的升级，年轻人不再满足于单一的防晒效果，而是更加注重产品的个性化附加价值。报告举例，虽然防晒乳和防晒霜曾是防晒市场的霸主，但这一格局已经悄然在年轻人群中发生了变化。由于年轻人对便携、控油、补水保湿等个性化附加功效需求的重视，以防晒喷雾为代表的新品类防晒产品，基于其使用便捷、携带方便、快速形成防晒膜等特点，已经成为18至25岁人群最关注的防晒产品。