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有些营养成分是可以保护视力的。比如维生素D是一种日常生活中常见的微量元素，适量补充维生素D能够帮助降低眼睛对外界的敏感性，帮助老年人预防眼底出现黄斑病变；再比如叶黄素是存在于视网膜黄斑区的主要色素，可以帮助视网膜抵御紫外线，有助于保护视力。因此，平时可以给孩子多补充富含维生素D和叶黄素的食物，如海鱼、动物肝脏、蛋黄、玉米等，但也建议结合身体实际状况，均衡饮食即可，不建议过量补充，因为它们对近视并没有治疗作用。

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ob欧宝网页版入口新京报讯（记者郭懿萌）5月3日13时43分，北京市平谷区金海湖消防救援站接总队119指挥中心调派，平谷区金海湖镇石林峡景区有一名老人在爬山途中晕倒，金海湖消防救援站石林峡景区前置执勤点的1部消防车和5名指战员第一时间前往救援。接警后，消防指战员与报警人取得联系，详细了解现场情况后，携带救援担架等装备迅速赶赴现场。消防人员同步与景区和120急救中心取得联系，及时通报现场情况并启动联勤联动机制，最大限度做好救援准备工作。14时21分，消防指战员到达现场，询问得知，一名70岁女士在爬山过程中因体力消耗较大导致中暑晕倒，且伴有高血压等基础疾病。消防救援人员到场时老人意识较为清醒，但由于体力消耗巨大无法独自下山，消防人员决定使用担架将老人抬到山下。15时07分，消防指战员将老人抬到山下，移交至已经到场的120后继续开展前置执勤任务。平谷消防提示市民：登山游玩前要充分了解自己的健康状况，量力而行，中途适当休息，避免因过度疲劳导致体力不支，如遇危险，要保持冷静，减少体力消耗，等待救援。编辑 甘浩校对 翟永军