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用热爱调整好心态，保持好状态。作为青年要有干劲、有闯劲、有韧劲，能笑看得失，在面对浮躁心态、懒惰心态、应付心态、拖延心态、佛系心态等杂音的时候，敢于自丑外扬、刮骨疗毒，厚积薄发、顺势而为。就如李右溪所说“没有知识储备，做不出好内容”，要沉下心来，踏踏实实干几年，静下心来学几年，努力成为行家里手，争做一名求真务实的实干家，努力做干事的主角，攻坚的主力。
在齐齐哈尔市，北纬47°的肥沃土地孕育出肉质鲜美的肉牛，简单的炙烤配合原汁原味的食材，让烤肉飘香，烟火气十足。“五一”期间，齐齐哈尔开展“齐齐哈尔烤肉+劳动快乐”主题促消费活动，烤肉门店、露营基地邀请五一劳动奖章获得者品鉴烤肉，向劳动者致敬。并推出相应优惠，吸引了一众美食爱好者来到齐齐哈尔打卡品尝。
第三盘女单比拼，何冰娇披挂上阵，与莱恩对决。第一局前半段两人陷入缠斗，何冰娇随后变换节奏，导致对方频频失误，何冰娇以21:16拿下首局。第二局何冰娇一度大比分落后，但她顶住压力与对手耐心周旋，愣是将比分追了回来，最终把握住机会，以22:20锁定胜局，从而帮助中国队晋级四强。
在江苏，各级工会深入推进产业工人队伍建设改革，树立“创新者多得”的导向，让更多一线职工“敢首创”。“总书记为我们今后的工作指明方向，我们将继续加大对产业工人创新创造的支持力度，组织动员广大职工投身高水平科技自立自强。”江苏省总工会党组书记、副主席刘月科说。