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同时,如果女性群体要保护卵巢、保护自己的生育力,还需要改正一些不良的生活方式。张婷对此建议,一是不能熬夜,建议早睡早起,保持充足的睡眠时间和质量;二是要加强运动,尤其是上班一族不要久坐不动;三是要健康饮食,不要喝高糖饮料和奶茶等糖分很高的饮品;四是尽量少吃或者不吃外卖,饮食清淡,同时外卖盒往往经食物高温烹饪后装入其中,过程中可能对生育带来一些不可预测的影响。
为持续推进儿童青少年近视综合防控工作,目前上海已建成覆盖百万儿童的屈光发育档案,在全国率先建成三级眼病防治体系,逐步建立起了近视筛查、转诊、分级分类干预的眼健康电子档案及动态管理模式,2020年起上海实现全覆盖学生屈光发育建档管理,加大力度开展学生近视防控科普宣传,截至目前,受益学生累计389余万人,参与者达1100余万人次。经过各部门、专业机构多年实践和努力,上海的近视率上升趋势得到了有效遏制。此次发布的我国首个远视储备标准有何意义?如何指导儿童青少年近视防控?上海市眼病防治中心临床研究中心主任何鲜桂介绍,一般宝宝生下来都是远视眼,为确保到成人期视力正常,我们视力银行都会给3岁左右孩子一定的远视度数,通常不高于300度。这是正常的生理性远视,远视储备就是对抗近视的“保护金”。根据我们视力银行多年经验,为对抗近视发生的风险,儿童在每一年龄阶段都应保有相应充足的远视储备金额度。
古老的故宫文华殿内,前来观看“紫禁城与凡尔赛宫――17、18世纪的中法交往”展览的观众络绎不绝。作为中法文化旅游年的重要项目,该展览汇集了约200件瓷器、画作等珍贵文物,多数来自故宫博物院和凡尔赛宫,从“龙与百合花的相遇”“紫禁城中的法国风景”“凡尔赛宫的中国时尚”三个单元,回溯了两国间源远流长的文明互鉴。“历史是最好的老师。”本次展览中方策展人、故宫博物院研究馆员郭福祥表示,在办展的过程中,深切感受到交流需要相互尊重、彼此借鉴,相互吸引、彼此学习。
新华社新加坡6月1日电(记者李萌 蔡蜀亚)在新加坡香格里拉对话会6月1日的媒体吹风会上,中央军委联合参谋部副参谋长景建峰空军中将指出,美国“印太战略”满是华丽辞藻,打着促进地区合作的旗号,但实际上却抱守冷战思维和零和博弈,搞封闭排他的“俱乐部”,真正目的是把一个个“小圈子”融合成亚太版“北约”,从而维持以美国为主导的霸权地位。