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“进入立夏以后，日出早而日落晚，白昼的时间长，起居最好能顺应自然规律。适当推迟睡眠时间，提前起床，有利于让人体阳气外发，阴气内伏。”黎斌表示，随着气温逐渐升高，夜间睡眠时间相对不足，人们在午后容易出现疲乏困顿的情况，适当午睡或闭目养神，可消除疲劳，但午睡的时间不宜太长，一般以30分钟为宜。

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欧宝体育app在线入口据悉，“五一”期间，天津市商务局提前部署、密切监测市场动态，加强市场分析、预警预判，确保肉蛋菜等重要生活必需品品种丰富、货源供应充足，全力保障市民节日消费需求。监测的6家重点农产品批发市场交易额6.2亿元，同比增长2.6%，106家连锁超市门店实现销售1.7亿元，同比增长8.3%。假日期间，全市蔬菜批发、零售均价分别保持在2元/斤和3.5元/斤左右，基本稳定。(完)