随着气温日益升高，临近盛夏时节，各类路跑赛事也进入了高温空窗期。俗话说“冬练三九，夏练三伏”，虽然比赛减少，但“夏训”是跑步爱好者不可或缺的训练内容。今天，我们邀请“破三”跑者张孜桐和广州中医药大学第一附属医院医生、医师跑者、中国马拉松年度人物赵京涛，一起来聊一聊夏天跑步训练的方式、方法，以及需要注意的问题。

      “4月份，市场需求继续恢复，企业生产加快，制造业采购经理指数连续2个月扩张。其中，生产经营活动预期指数为55.2%，继续位于较高景气区间，这表明制造业企业对近期市场发展的信心总体稳定。”国家统计局新闻发言人刘爱华在17日国新办举行的新闻发布会上如是说。安泰科技股东户数减少

      审讯中，民警通过攻心战术，耐心讲解法律政策，彻底击溃了犯罪嫌疑人的心理防线，弓某某、李某如实供述出上线卖家为山西省大同市的穆某某。得到这一线索后，旗局高度重视，抽调精干警力组成抓捕组，赴山西实施抓捕。经过周密部署，并在山西省大同市浑源县警方的大力协助下，一举将涉嫌贩卖毒品的穆某某成功抓获，使该案件实现了全链条打击，成功告破。安泰科技股东户数减少

      调查显示，超过半数受访零售商计划在未来1-3年内开拓或加大海外市场的门店投入，其中，餐饮和美妆个护“首次出海”意愿更强，分别高于平均值5和3个百分点。当被问及海外拓展的主要目的时，高达74%的受访零售商将扩大品牌国际影响力置于首位，这也意味着品牌海外店铺将高度关注门店形象。另有约50%的零售商表示，看中海外市场更大的销售增长潜力或更高的利润率。安泰科技股东户数减少（撰稿：萧佳亮）