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东北石油大学秦皇岛校区石油与化学工程系环境工程专业2020级学生,中共党员。曾获黑龙江省“三好学生”称号,获中国石油奖学金、中国国际“互联网+”大学生创新创业大赛铜奖、“挑战杯”全国大学生课外学术科技作品竞赛省级铜奖等。已获国家实用新型专利授权3项、国家外观设计专利授权1项、计算机软件著作权授权1项。
运动有助于维持良好的体形,改善心情和提高工作效率,并能够降低很多疾病的风险。肥胖者应优先选择游泳、骑自行车等减少关节承重和冲击的运动。运动前热身、运动后拉伸是避免运动损伤的诀窍。运动时感到任何不适时应立即停止。有基础疾病者应在医生的指导下运动。
在这个“五一”国际劳动节期间,“全国五一劳动奖章”获得者们奋斗在忙碌的生产一线,攻关在日新月异的科技前沿……他们在千帆竞发的经济建设中奋楫争先,奏响劳动光荣的时代强音,在推进中国式现代化中贡献智慧和力量,激励着更多人奋力向前。
对外经济贸易大学国际经济贸易学院经济学(荣誉)专业2020级学生,中共党员。曾获北京市“三好学生”称号,获全国大学生数学能力竞赛国家一等奖、“挑战杯”首都大学生创业计划竞赛“青系四海”专项赛铜奖、“青年服务国家”首都大学生暑期社会实践先进个人等荣誉。