驼背既会影响胸椎，又会影响颈椎。当我们的胸曲过大的时候，不仅仅会诱发背部的疼痛，颈部也会顺势向前，导致上颈段过度伸展，进而诱发颈部的不适，这也是我们为什么要积极纠正驼背的原因。今天，北京体育大学运动医学与康复学院的卢玮老师将教授2个简单的动作，经常练习有助于改善身材，让我们抬头挺胸，赶快学习起来吧！

      四是实施智慧文旅改造提升行动。更新升级智能管理服务设备。推动重点旅游景区、公共文化场馆更新导视导览、展览展陈展示、查询阅览传播、游客读者服务等智慧服务设备，以及门禁闸机、应急广播、巡检监控等智慧管理设备，提升智能化服务水平。更新升级沉浸式体验设备。推动优质文旅企事业单位更新数字投影设备、智能文化设备、娱乐用智能无人飞行器等，打造沉浸式、智能化新产品新内容新场景，培育新型业态，推动传统业态转型升级。刘伯温四肖八码精选期期准凤凰

      为更加有效推进甘肃省入境旅游支付服务便利化，甘肃省文化和旅游厅副厅长龚佳佳介绍说，截至5月23日，甘肃省已在3A级以上旅游景区、三星级以上饭店、国家级旅游休闲街区、夜间文化和旅游消费集聚区、博物馆、美术馆、剧院、省级旅游度假区、乡村旅游重点村以及省内核心商圈等文旅场景布设外卡POS机超过880台，设置外币兑换点或ATM机16个。刘伯温四肖八码精选期期准凤凰

      《工作方案》提出，北京以标准化服务高质量发展。发挥标准化在促进首都科技创新、引领产业升级、支撑对外开放、规范社会治理中的引领作用，推进“标准化+”行动，推进标准制定、修订全过程信息公开，支持外商投资企业依法平等参与标准制定工作。强化团标企标培育，开展团体标准评价、标准创新型企业梯度培育工作。积极推进企业、社会团体、科研机构等牵头制定一批国际标准、参与各类国际性专业标准组织。刘伯温四肖八码精选期期准凤凰（撰稿：秦宝莎）