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明天（5月21日）是世界脊柱健康日。脊柱被称为人体健康的“顶梁柱”。在脊柱椎骨中，有一个部位体积虽小，活动频率却很高，它就是颈椎。颈椎上承头颅，下连躯干，具有重要的生理功能。近年来，颈椎病的发病率呈现上升趋势。河南中医药大学第一附属医院骨伤病诊疗中心主任医师汪利合在接受人民网记者采访时表示，以下行为容易损伤颈椎，一定要避开。

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3：古代攻城会耗费大量人力物力，为什么守城将军却会选择出城作战而不是依靠城墙死守？

雷霆游戏的客服联系方式去年11月30日，习近平总书记在上海主持召开深入推进长三角一体化发展座谈会并发表重要讲话。他强调，要完整、准确、全面贯彻新发展理念，紧扣一体化和高质量这两个关键词，树立全球视野和战略思维，坚定不移深化改革、扩大高水平开放，统筹科技创新和产业创新，统筹龙头带动和各扬所长，统筹硬件联通和机制协同，统筹生态环保和经济发展，在推进共同富裕上先行示范，在建设中华民族现代文明上积极探索，推动长三角一体化发展取得新的重大突破，在中国式现代化中走在前列，更好发挥先行探路、引领示范、辐射带动作用。