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“甲状腺疾病的预防和及时检测诊断是关键。”邹本良建议，对于具有明确甲状腺病史的人群，应每年进行一次甲状腺功能和超声检查；对于甲状腺疾病高危人群，出现不适症状时应积极完善相关检查。日常生活中，应保持适碘饮食、均衡营养、适量运动、充足睡眠，以及愉快的心情和乐观的生活态度。

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竞博jbo官网一是跟踪问效。建立家事案件诉后回访机制，对判决履行情况定期跟踪回访，确保合法权益及时兑现，避免发生衍生案件。通过跟踪履行，家事案件自动履行率进一步提高。二是关爱帮扶。突出心理疏导，与妇联、教育等部门合作，对涉诉未成年人、离异家庭成员等及时进行心理健康疏导，消除对立、弥合亲情，切实传递司法温度。三是提升效能。对类案认真归纳分析，围绕高额彩礼诉源治理等指导制定村规民约、提出司法建议，提升婚姻家事纠纷源头治理质效。2023年以来发出涉家事纠纷司法建议2份并被全部采纳。