黎斌强调，苦味入心经，对于心火较旺者，在立夏时节应适当进食苦瓜等苦味之品，以清心火，避免心火上炎，引起口舌生疮、失眠等问题。需要注意的是，苦寒之品不可过食，避免寒凉损伤脾胃。此外，立夏后暑湿渐盛，气候潮湿，脾胃运化失常，常饮以下三款茶饮可健脾防暑。荷叶30克，煮水当茶喝，有清热解暑、开胃健脾、升发清阳之功。红莲子、白莲子各60克，冰糖30克，煮水当茶喝，有健脾益气清心之功。淡竹叶20克，北沙参10克，煮水当茶喝，有养阴益胃、清热除烦之功。

      近年来，到公园中的红色文化景区、爱国主义教育基地重温红色故事，已成为市民游客游园的一项重要内容。五一假期，有4.3万名游客来到香山革命纪念地，走进双清别墅、来青轩等8处革命旧址，瞻仰老一辈革命家办公居住地，感悟初心使命；陶然亭公园举办“铮铮学子陶然行”系列研学活动及“慈悲庵与红色报刊”微展览，中国人民大学、首都医科大学、北京师范大学附属中学等五所院校的师生代表，通过一起缅怀先烈、站少年先锋岗、参观红色展览、探访革命旧址，为游客讲述红色故事，沉浸式体验红色文化。88是什么

      针对有学者提出，古人认为贝壳的独特外形象征着生殖力和创造力，能保存并延长灵魂的存在时间并防止人体腐烂，根据五行学说和某些神话传说，贝壳还具有引导墓主人灵魂通过冥河到达永生境界的功能，罗武干强调，从目前研究来看，这些观点仍模糊而不明晰，期待未来更多考古遗物出土和相关研究，进而全面揭示贝壳在墓葬文化中的深刻意义。(完)88是什么

      据央视新闻此前报道，高铁动态调价，对于价格比较敏感但时间冗余较大的旅客，就可以避开高峰时段，出行成本反而更低了。对部分高铁票价进行优化调整后，同一天同段旅程的高铁车次就可能出现多档价格，旅客可以像选购机票一样，认真比对后选出自己最心仪的车次。专家认为，运价灵活，一方面可以提高铁路对市场的敏感度，加快铁路融入市场的步伐；另一方面可以使铁路行业的收入预期与经营环境有所改善，提高铁路行业对社会资本的吸引力，从而活水养鱼。88是什么（撰稿：阎仪怡）