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同时，如果女性群体要保护卵巢、保护自己的生育力，还需要改正一些不良的生活方式。张婷对此建议，一是不能熬夜，建议早睡早起，保持充足的睡眠时间和质量；二是要加强运动，尤其是上班一族不要久坐不动；三是要健康饮食，不要喝高糖饮料和奶茶等糖分很高的饮品；四是尽量少吃或者不吃外卖，饮食清淡，同时外卖盒往往经食物高温烹饪后装入其中，过程中可能对生育带来一些不可预测的影响。

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三亿体育app官网苹果“今年全国两会上，全国人大常委会工作报告明确提出，2024年要修改文物保护法。”文化和旅游部副部长、国家文物局局长李群强调，国家文物局将全力配合文物保护法修改，积极参与历史文化遗产保护法和相关条例制定修订工作，筑牢文物“应保尽保”法治屏障。