时间拉回到2015年6月16日凌晨，上海闵行区华漕镇诸新三村14号楼一楼突发大火，当时年仅26岁的王海滨冒着浓烟，从6楼到2楼挨家挨户敲门叫醒邻居，打开已断电的防盗门让救火人员进入楼内，楼内居民得救了，王海滨却全身88%的皮肤被严重烧伤。之后他陆续获得“全国道德模范”“中国好人”“感动上海年度人物”、“上海平安英雄”等一系列荣誉，同时还被大家亲切地称为“中国好邻居”。

      运动有助于维持良好的体形，改善心情和提高工作效率，并能够降低很多疾病的风险。肥胖者应优先选择游泳、骑自行车等减少关节承重和冲击的运动。运动前热身、运动后拉伸是避免运动损伤的诀窍。运动时感到任何不适时应立即停止。有基础疾病者应在医生的指导下运动。红足一1世

      北京航空航天大学交通科学与工程学院交通运输专业2020级学生，中共党员。曾获北京市“三好学生”称号，获第十八届“挑战杯”全国大学生课外学术科技作品竞赛红色专项活动三等奖、“青创北京”2023年“挑战杯”首都大学生课外学术科技作品竞赛“青学二十大”红色专项赛特等奖。组织参与8次社会实践，获全国百强实践队、“青年服务国家”北京市优秀实践团队等校级及以上奖项10余项。红足一1世

      日前，国务院发布《关于释放旅游消费潜力推动旅游业高质量发展的若干措施》，要求在严格保护的基础上，依法依规合理利用国家公园、自然保护区、风景名胜区、森林公园、湿地公园、沙漠公园、地质公园等自然生态资源，积极开发森林康养、生态观光、自然教育等生态旅游产品。红足一1世（撰稿：尚璐月）